AD_ Wide Top

जीवनमन्त्र

  • मुटु रोगीले नियमीत खाऔँ बदाम ,बदामका १० फाईदा मुटु रोगीले नियमीत खाऔँ बदाम ,बदामका १० फाईदा

    बदाम ड्राई फ्रूट अन्तर्गत पर्छ । बदाम स्वास्थ्यका लागि निकै फलदायी हुन्छ । यसले तागत दिनुका साथै दिमागको विकास पनि गराउँछ । बदाम खाने मात्र हैन, यसको तेल पनि प्रयोग गर्..

  • यी हुन् पुरुषलाई बेफाईदा हुने खानेकुराहरु ,तर यी कुराले भने दिन्छन् धेरै फाईदा यी हुन् पुरुषलाई बेफाईदा हुने खानेकुराहरु ,तर यी कुराले भने दिन्छन् धेरै फाईदा

    प्राकृतिक रुपमा पुरुषको बनावट महिला भन्दा बेग्लै हुन्छ । खान पिनको कुरामा केहीं फूड पुरुषको लागी हानिकारक हुन्छन् । यसले हार्मोनल समस्या, विभिन्न कमजोरी र अन्य बिमारी ल..

  • तपाईँलाई थाहा छ , मेकअपका यी सामानले गर्ने असर ? तपाईँलाई थाहा छ , मेकअपका यी सामानले गर्ने असर ?

    दिन प्रतिदिन सौन्दर्य प्रति महिलाहरुको चासो बढ्दै गइरहेको छ । धेरै सौन्दर्य सामाग्रीकै प्रयोगले प्राकृतिक सौन्दर्य गुमाउने को संख्याहरु पनि प्रसस्तै छ । असर तत्काल नदेि..

  • तताएर खान नहुने खानेकुराहरु तताएर खान नहुने खानेकुराहरु

    खानेकुरा तातो खाए ज्यानलाई फाइदा गर्छ भन्ने हामी सोच्छौं । कसैलाई चिसो खानेकुराले स्वाद नै दिंदैन । त्यसैले चिसो खानुभन्दा तताएर खाऔं भन्ने हुन्छ । तर कहिलेकाही खानेकुर..

  • सुन्दर मुहारका लागि मेवा सुन्दर मुहारका लागि मेवा

    मेवाले हाम्रो स्वास्थ्यमा धेरै फाइदा पुर्याउँछ । हामीले मेवालाई छालासँग सम्बन्धित समस्या हटाउनका निम्ति पनि प्रयोग गर्न सक्छौं । १. सौन्दर्यको समस्याको उपचार मेवा हाम्र..

  • सौन्दर्य बढाउने ८ टिप्स सौन्दर्य बढाउने ८ टिप्स

    आफ्नो रुप निखारनका लागि हामी के के मात्र गर्दैनौ । हामी विभिन्न किसिमको क्रिमहरु प्रयोग गर्छौ । तर, त्यसले फेसमा हानी गर्न पनि सक्छ । कसैलाई कुनै क्रिम नफापेर एलर्जी पन..

  • शिवको पूजा गर्दा के चढाउने र के नचढाउने ? शिवको पूजा गर्दा के चढाउने र के नचढाउने ?

    श्रावण महिना शिवको आराधना हुने महिनाहो । यो महिनामा शिवको पूजा गरे भने सबै दुख मर्मबाट मुक्ति मिल्छ भनिन्छ । शिवको पूजागर्ने समयमा केहि नियमहरुको पालना गर्नुपर्छ । खासगरि शिवलिङ्गमा चढाउन हुने र नहुने कुराहरुमा हामीले ध्यान पुर्याउन आवश्यक हुन्छ । आज हामी शिवलिङगमा चढाउन हुने र नहुने कुराहरुको बारेमा चर्चा गर्दैछौँ । १ तुलसी [&h..

  • खाना र फिटनेस टिप्स दिदैँ रमेश उप्रेती खाना र फिटनेस टिप्स दिदैँ रमेश उप्रेती

    स्वास्थ्यबारे साह्रै सचेत अभिनेता रमेश उप्रेतीसँग आज हामीले, उनको खाना र फिटनेसबारे कुराकानी गरेका छौँ । सबैभन्दा पहिे स्वास्थ्यका बारेमा के भन्छन् रमेश पढ्नुहोस् उनकै शब्दमा । “मान्छेले के भन्छन भने खाना नखादैमा मान्छे सिलिम र स्वस्थ्य हुन्छ । तर यो सरासर गलत हो । हाम्रो शरीरलाई प्रपोर न्युट्रिस्न चहिन्छ । त्यसलै हाम्रो स..

  • किरण केसीको रेसीपी –खसीको मासु कसरी स्वादिलो बनाउने ? किरण केसीको रेसीपी –खसीको मासु कसरी स्वादिलो बनाउने ?

    म किरण केसी । आज म तपाईँहरुलाई २ किलो खसीको मासु पकाउन सिकाउँछु । तपाईं चाहि आफ्नो आवश्यकता अनुसार पकाउनु होला । सामान पनि त्यहि अनुसार अडकल्नु होला । -प्याज काट्नुस् । जीरा, मरिच, ल्वाङ, सुक्मेल, खुर्सानी, लसुन, अदुवा मज्जाले पिस्नुस् । टमाटर काटेर रेडि गर्नुहोस् । -अब पाँच किलोको प्रेशर कुकर निकाल्नुहोस् । कुकर […]

  • कपाल टुक्रीएर हैरान हुनुहुन्छ ? अपनाउनुस यी १० उपाय कपाल टुक्रीएर हैरान हुनुहुन्छ ? अपनाउनुस यी १० उपाय

    कपाल टुक्रीने समस्या सबैको साझा समस्या हो । बजारमा आएका विभिन्न तेल,स्याम्पु ,कन्डीसनरको प्रयोगले गर्दा हाम्रो कपाल झर्ने , टुट्ने लगायतका समस्याहरु देखा पर्छन् । आज हामी तपाईँलाई कपाल टुक्रीनबाट कसरी बच्ने ? त्यस बारेमा जानकारी दिदैछौँ । यदि तपाईले यी १० उपाय अपनाउनु भयो भने पक्कै पनि तपाईँको कपाल केहि हदसम्म टुक्रीन बन्द हुनेछ..

  • साउन महिनामा यी ८ चिज घरमा राखे, हर काममा दुई गुणा फाइदा पाईन्छ साउन महिनामा यी ८ चिज घरमा राखे, हर काममा दुई गुणा फाइदा पाईन्छ

    साउन महिनामा भगवान् शिवको आरधाना हुन्छ । यो दिनको बिचमा शिवको आरधाना गर्नले धेरै लाभ मिल्छ। भगवान् शिवको यी ८ सामाग्रीहरु साउन महिनामा घरमा राखेमा विशेष फाइदा पाइन्छ– १ रुद्राक्ष  रुद्राक्ष को उत्पति भगवान शिवको आँशुबाट भएको हो । यसलाई घरको मूल सदस्यको कम्मरमा लगायो भने लाभ हुन्छ । २ खरानी खरानी भगवान शिवको प्रिय वस्तु [&helli..

  • दिमाग तेज बनाउने १२ पेय पदार्थ दिमाग तेज बनाउने १२ पेय पदार्थ

    दिमागको पावर बढाउनको खानासँगै पेय पदार्थ पनि उत्तिकै आवश्यक हुन्छ । नियमित फलफूलको जुस खाएमा स्मरण शक्ति तेज हुन्छ । पेय पदार्थ वा भनौं जुसमा हुने एन्टी–अक्सिडेन्ट्स र अन्य तत्वले ब्रेनाको विकास गर्छ र स्मरण शक्ति बढाउन सहयोग गर्छ । आज हामी १२ पिय पदार्थहरुका बारेमा चर्चा गर्दैछौँ जसको नियमित प्रयोगले बलबालिकादेखि बुढ्यौली उमेरस..

  • केकीले यसरी घटाईन् पाँच किलो तौल , तपाईँ पनि अपनाउन सक्नुहुन्छ उनको फिटनेस टिप्स केकीले यसरी घटाईन् पाँच किलो तौल , तपाईँ पनि अपनाउन सक्नुहुन्छ उनको फिटनेस टिप्स

    अहिले केकी अधिकारी निकै स्लिम हुनु भएको छ भन्ने सुन्नमा आएको छ कसरी घटाउनु भयो तौल ? केहि समय अघि म अमेरिकाको बसाईबाट आउँदा निकै मोटाएकी थिएँ । त्यस समय मैलै फिटनेस सेन्टर जान पनि भ्याको थिईन् । अमेरिकाबाट आउादा म ५५ किलो पुगेकी थिएँ । एक दिन शो हुन्थ्यो । अरु दिन सधै बस्ने […]

  • कमजोर हुनुभएको छ ? यी हुनसक्छन् कारण कमजोर हुनुभएको छ ? यी  हुनसक्छन् कारण

    शरीरमा नुनको मात्रा सन्तुलित राख्नको लागि पोटासियमको आवश्यकता पर्छ । शरीरमा पोटासियमको कमी भएमा स्वास्थयमा धेरै थरि समस्या देखापर्न थाल्छन् । हामी एकदमै कमजोर हुन्छौँ । भारतीय डाईजेशियन अमिता सिंहका अनुसार शरीरमा पोटासियमको कमी हुँदा देखापर्ने समस्याहरु तल उल्लेख छन्ः कमजोर हुनु पेटासियमको कमीले शरिरमा एसिडको मात्रा बढ्छ । यसले ..


khuldulee.com

धरैले पढेको

testसुनिल रावललाई लागेको आरोप सहि हो– प्रकृति श्रेष्ठ